Baca filtresi mi yok, kullanılan yakıttan mı nedendir bilemeyiz ama, bizden uyarması; ilgililerin dikkatine…

Kartal Haber Merkezi

17.06.2009 tarihinde saat 11.00 sularında Yakacık caddesi HABAŞ Işıklarda yayaya çarparak sonuçlanan trafik kazasını görenlerin insanlık namına aşağıdaki telefon numaralarından birine şahsen bildirmesi önemle rica olunur.

Tel: 0216 451 01 91
Cep: 0549 615 21 33
Fax: 0216 309 28 37

Cumartesi Günü Yağışa Dikkat

Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü’nden alınan bilgiye göre cuma akşamı ve cumartesi günü yeni bir yağışlı havanın geleceğinin tahmin edildiği belirtildi.Yeni alınan raporlar doğrultusunda AKOM’un en üst düzeyde alarma geçtiği ifade edilen açıklamada, aşırı yağış durumunda kentin Anadolu ve Avrupa yakalarında 2 bin 220 araç gereç ve 6 bin 370 personelin kritik bölgelere konuşlandığı bildirildi.Açıklamada, daha önce su baskınına uğrayan bölgelerde ise itfaiyenin 20 grup, 51 ekip, Yol Bakım Onarım Müdürlüğünden 226 personel, 99 araçla çalışmalarını sürdürdüğü, selin etkili olduğu bölgelerde temizlik, hasar tespit ve kurtarma çalışmalarının devam ettiği, Basın Ekspres Yolunun her 2 yöne trafiğe açıldığı kaydedildi.

Binin Üstünde Personel Alanda Çalışıyor

Açıklamada, toplamda bin 225 personel, 406 araç, 104 motopomp, 34 botla sürdürülen kurtarma çalışmalarına, itfaiye ekipleri 556 personel, 117 araç, 104 motopomp, 30 botla, Zabıta Daire Başkanlığı 242 personel, 49 araçla, Yol Bakım Onarım Müdürlüğü 226 personel, 99 araçla, İSKİ 151 personel, 136 araçla, Belediye Arama Kurtarma Birliği 50 personel, 4 bot ve 5 adet 4×4 araçla katıldığı belirtildi.

Kadıköy’de Şiddetli Yağmur Hazırlığı

Kadıköy Belediyesi beklenen şiddetli yağmur ve olası bir sel felaketine karşı çeşitli önlemler aldı. Alarma geçen belediye ekipleri, Kurbağalıdere çevresindeki araçları kaldırttı, yağmur ızgaraları temizlendi, müdahale ekipleri risk taşıyan bölgelere anında müdahale için gönderildi.

Meteorolojinin şiddetli yağış uyarısıyla harekete geçen Kadıköy Belediyesi ekipleri, kentte meydana gelebilecek sel felaketine karşı önlemler alarak, çeşitli çalışmalar yaptı.

Belediye ekiplerinin iş makineleriyle birlikte gece saatlerinden beri alarma geçirildiğini kaydeden Kadıköy Belediyesi Fen İşleri Müdürü Murat Aslan, özellikle Kurbağalıdere ve Çamaşırcı Deresi çevresinde bulunan evlere “su baskını” uyarısı yaparak “alt katların boşaltılması, güvenli bölgelere geçilmesi” çağrısı yapıldığını söyledi. Aslan alınan önlemleri şöyle açıkladı: “Meteorolojinin şiddetli yağış uyarısıyla ekiplerimizi hazırladık. Kadıköy’de bulunan bütün mazgal ve yağmur ızgaralarını tıkanmalara karşı kontrol ettik, çeşitli atıklarla tıkalı olanları açtık. Ayrıca daha önce taşan Kurbağalıdere ve Çamaşırcı Deresi çevresinde park eden bütün araçları kaldırttık, çöp konteynerleri başta olmak üzere herhangi bir sel sırasında suların sürükleyerek derelerde tıkanma yapabilecek tüm unsurları kaldırttık. Bunun dışında, yer altı geçitleri ve köprülerde olabilecek tıkanmalara karşı her köprüye bir iş makinesi getirerek, anında müdahale için hazır hale getirdik. Belediyemizin arşivi başta olmak üzere su baskın tehlikesi bulunan depoları boşattık ve güvenli hale getirdik.

Sağlık Ekipleri Ve Psikologlar Bölgede Çalışmalarına Devam Ediyor

Sağlık ve Hıfzıssıhha Müdürlüğü’nün Çatalca merkezde 2 doktor, 4 hemşire, 2 laborant, 10 psikolog 4 şoför, 1 temizlik personeli olmak üzere toplam 23 personeli görevlendirerek, bölgeye 1 sağlık TIR’ı ve 2 minibüsü tahsis ettiği edildiği belirtilen açıklamada, Çatalca merkezde 2 okula yaklaşık olarak 200 vatandaşın toplandığı, psikologların yaptıkları değerlendirmeler neticesinde herhangi bir problemin tespit edilmediği, buna karşın bölgede süt, mama, bebek bezi, hijyenik ped, çorap, ayakkabı , sabun, şeker ve tansiyon ilaçları gibi eksikliklerin tespit edildiği bildirildi.Açıklamada, hasar tespit kesin raporunun ilçe kaymakamlıklarının başkanlığında kurulacak ekipler tarafından yapılacağı ifade edildi.

Çadırlar Kuruldu

Aynı açıklamada, Destek Hizmetleri Daire Başkanlığı’nca Silivri Çatalca ve Selimpaşa bölgelerinde 3 çadırın kurulduğu, 42 personel, 19 mobil ekip ile bölgeye sıcak yemek, kampet ve battaniye, 27 bin 315 adet kumanya, 2 bin 600 adet iftarlık, 23 bin 80 adet bardak su, 25 bin 400 sıcak çorba, 400 kişilik sıcak yemek, 25 kampet, bin battaniye, 1 gıda TIR’ı 2 mobil mutfak, 25 bin 400 çay ve 40 ton mazotun gönderildiği kaydedildi.Açıklamada, sel felaketinden etkilenen vatandaşlar için İstanbul Büyükşehir Belediyesince barınma yeri ve yemek dağıtım çadırlarının kurulduğu bildirildi.Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü’nden alınan bilgilere göre, İstanbul bu akşamı ile 12 Eylül Cumartesi günü yeni bir yağışlı havanın geleceği tahmin ediliyor.Selin etkili olduğu bölgelerde temizlik hasar tespit ve kurtarma çalışmaları devam ediyor.

İstanbul DHA

İstanbul’da olan sağanak yağışların 3 gün daha devam edeceği bildirildi. Meteoroloji İstanbul Bölge Müdürü Mustafa Yıldırım, kentte sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların aralıklarla devam ettiğini kaydetti.

Su Baskınlarına Dikkat

Kente şimdiye kadar düşen yağış miktarının Terkos’ta 75, Çatalca’da 50, Kartal’da 18, Büyükada’da 17, Silivri ve Hadımköy’de 11 kilogram olarak tespit edildiğini aktaran Yıldırım, ”Yağışların yarın daha da yoğunlaşmasını bekliyoruz. Perşembe ve Cuma günü de yağışlar aralıklarla devam edecek” dedi. Sağanak ve gök gürültülü sağanak şekilde görülecek yağışların su baskınlarına neden olabileceğini hatırlatan Yıldırım, ”Vatandaşların su baskınlarına ve yıldırıma karşı da dikkatli olmalarını istiyoruz” diye konuştu.

Sıcaklık 6 Derece Düşecek

Meteoroloji İstanbul Bölge Müdürü Yıldırım, hava sıcaklarının ortalama 6 derece düşerek mevsim normallerinin altına indiğini, rüzgarın bugün poyrazdan kuvvetli olarak estiğini, yarın ise kuvvetli yağış anında zaman zaman kuvvetli olarak fırtına şeklinde esmesinin beklendiğini bildirdi. Mustafa Yıldırım, yarın ve 10 Eylül Perşembe günü en yüksek sıcaklığın 24 derece, 11 Eylül Cuma günü ise 25 derece olmasının öngörüldüğünü sözlerine ekledi.

Tüketici Hakları Merkezi TÜ-MER Hukuk Komitesi Başkanı Av.Faruk HANÇER’in konuyla ilgili açıklaması aşağıdadır:

Son günlerde SMS ile dolandırıldığı iddiası ile çok sayıda tüketici derneğimize müracaat ederek hukuki yardım talebinde bulunmuştur. Mağdur tüketiciler çeşitli firmaların kampanyalarına SMS ile katıldıklarını, bir süre sonra kendilerine içeriğinde “Para Ödülü Kazandınız” ibaresi içeren SMS ler ulaştığını belirtmektedir.

Firma isimleri ile irtibat kurulacak kişi isimlerinin de yer aldığı bu SMS lere aldanan tüketiciler dolandırıcılar ile irtibata geçerek para ödülünü nasıl alabileceklerini sormaktadır. Söz konusu şahıslar para ödülünü talep eden tüketicilere banka hesaplarını açabilmek ve diğer masraflar için kontör şifresi göndermek zorunda olduklarını ve ödemelerin banka hesaplarına otomatik yapılacağını söyleyerek ikna etmektedir. Önceden katıldığı kampanyalar hakkında gerekli araştırmayı yapmayan tüketiciler SMS ile kontör dolandırıcılarının tuzağına kolayca düşmektedir.

Mağdur tüketiciler, dolandırıcıların çeşitli firmaların kampanyalarına SMS çeken tüketicileri nasıl tespit ettiklerini anlayamadıklarını ifade etmektedirler.

Konuyla ilgili derneğimiz tarafından yapılan araştırmada; bazı firma çalışanları ile görüşülmüş, bu yöntem ile çok sayıda mağdur tüketicinin yüzbinlerce TL dolandırıldığını kendilerine yapılan müracaatlardan anladıklarını ve söz konusu SMS lerin tüketicilere rastgele gönderildiğini ifade ederek kendilerini savunmuşlardır.

Tüketicilerin mağdur olmamaları için; bu ve benzeri kampanyalara katılmadan önce kampanya hakkında firmaların internet sitelerinden ve iletişim numaralarından gerekli araştırmaları yapmaları ve kendilerine ulaşan para ödüllü mesajlara itibar etmemeleri gerekmektedir.

Dolandırıcıların tuzağına düşen mağdur tüketicilerin ise ellerinde bulunan telefon mesajları ile savcılıklara ivedilikle suç duyurusunda bulunmaları gerekmektedir.

Öte yandan SMS yolu ile kampanyalar düzenleyen firmalara, böylesi dolandırıcılık olaylarına karşı tüketicileri titizlikle uyarmaları, mağdur olan tüketicilere ise hukuki hakları konusunda yardımda bulunmaları ve istismar edilmeye müsait kampanya yöntemlerini tercih etmemelerini tavsiye ediyoruz.

Av.Faruk HANÇER

Hukuk Komitesi Başkanı

1 yaşın altındaki çocuklarda ölüm nedenleri arasında 5. sırada yer alan çocuklarda yabancı cisim yutma sırasında yapılması gerekenler ile ilgili Memorial Hastanesi Organ Nakli ve Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Doç. Dr. Turan Kanmaz bilgi verdi.

Küçük çocuklar yapılarındaki meraklılık ve araştırma özelliklerinden dolayı her türlü yabancı cismi ağızlarına götürmeye ve yutmaya eğilimlidir. Ayrıca diş sayısı ve yapılarının yetersiz olması besinleri çiğnemeden daha büyük lokmalar halinde yutmalarına yol açar. Ağızlarında bir şeyler olmasına rağmen konuşmaya, gülmeye, koşmaya ve oynamaya devam edebilirler.

Kuruyemiş Ve Oyuncak Parçaları Risk Oluşturur

Özellikle 1 ile 2 yaş arası çocuklarda yabancı cisim yutma ve buna bağlı solunum sorunları sıktır. Solunum yollarına kaçan yabancı cisimler arasında en sık saptananlar; çekirdek, fındık, fıstık gibi kuru yemişler, kuru üzüm, çiğnenmemiş besin artıkları ve oyuncak parçalarıdır. Bu tür besinler ve küçük parçalı oyuncaklar/cisimler 3 yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir. Unutmamak gerekir ki; 1 yaşın altında çocuklarda yabancı cisimler ölüm nedenleri arasında 5. sıradadır. Solunum sistemine kaçan yabancı cisimler ani solunum sıkıntısı, morarma, öksürme ile kendini gösterirler. Bu durumda saniyeler içinde çocuk kaybedilebilir; acil servise ulaşıncaya kadar hızlı bir şekilde ağız içi parmakla kontrol edilip cisim çıkartılmaya çalışılmalı, çocuk ayaklarından baş aşağı tutulup sırtına elle vurularak cismin çıkartılmasına yardımcı olunmalı ve solunum durması söz konusuysa ağızdan ağza yapay solunuma başlanılmalıdır.

Piller Ve Mıknatıs Parçaları Bağırsak Delinmelerine Neden Olabilir

Sindirim sistemine kaçan yutulan cisimlerin çok büyük kısmı ise çocuğa zarar vermeden bağırsaklar yoluyla atılır. Özellikle zehirlenmeye ve bir yerde takılmaya neden olabilecek yabancı cisimler tanımlanmalı ve erken çıkartma işlemi yapılmalıdır. Çocuklar genellikle oyuncak parçaları, metal para, çivi, vida, pil gibi maddeler yutarlar. Temizlikte kullanılan kireç çözücü, deterjan, yumuşatıcı gibi sıvı yabancı cisimler içerdikleri asidik ya da bazik madde oranına göre yemek borusu ve midede hasar yapabilir ya da zehirlenmelere yol açarlar. Yutulan katı yabancı cisimlerin çok büyük kısmı ise yemek borusunun başlangıç kısmına takılır. Yemek borusunu geçip mideye ulaşan cisimler genellikle sorunsuz olarak kendiliğinden çıkarlar. Nadiren uzun/geniş cisimler mide çıkışında ya da ince bağırsak kalın bağırsak birleşim yerinde takılabilirler. Sindirim sisteminde takılan cisimlerin ise kimyasal ya da mekanik yollarla sıkıntı yaratma riskleri vardır. Özellikle piller ve mıknatıs parçaları bağırsak delinmeleri gibi önemli sorunlar yaratabilirler, bu nedenle acilen çıkarılmalıdırlar. Yabancı cisim yutma sıklığı %4’lere kadar varan yükseklikte saptanırken, en sık metal para yutma olayıyla karşılaşılır. Bu durum 6 ay ile 4 yaş arası çocuklarda sık olarak görülmektedir.

Ani Morarma, Öksürme Ve Solunum Sıkıntısına Dikkat

Yemek borusunda takılan yabancı cisimlerde; yutma güçlüğü, yemeği reddetme, aşırı salya oluşması, kilo kaybı, kusma, göğüs ağrısı, boğaz ağrısı, öksürük, açıklanamayan ateş ve bilinç değişikliklerine kadar varan bulgular saptanır. Çocuğun muayenesinde bir şey saptanamayabilir, en önemli tanı aracı şüphelenmektir, özellikle oynarken ani morarma, öksürme, solunum sıkıntısı gibi öyküler önemlidir.

Yabancı cisim yutma öyküsü ile başvuran hastaya hastane koşullarında anestezi altında girişim yapılır. Işıklı bir kamera sitemiyle çocuğun solunum yolları veya yemek borusu incelenip özel cihazlarla yabancı cisim çıkarılır. Erken tanı almış ve yabancı cismi çıkarılmış çocuklar hemen taburcu olabilirken, geç başvuran hastalarda ya da sisteme hasar veren yabancı cisim olgularında uzun süreli hastane yatışı ve tedaviler gerekebilir.

Çocukları yabancı cisimlere bağlı sorunlardan korumanın yolu çocukların hareketlerini kısıtlamak değil, yabancı tehlikeli cisimleri çocuklardan uzaklaştırmaktır.

AYEDAŞ, borcunu ödemeyen abonelerinin elektriklerini kesmek ve kaçak kontrolü yapmak için toplu Tahsilat Takibi ve Kaçak Kontrolü çalışması yaptı. Borcunu ödemeyen 4752 abonenin bulunduğu Samandıra bölgesinde başlatılan toplu çalışma 28 Müdür yönetiminde 178 ekip ile gerçekleştirildi. Polis ekipleri çalışmalara eşlik etti.

AYEDAŞ’ ın alacaklarını tahsil etmek için başlattığı bu yoğunlaştırılmış Tahsilât Takibi çalışmasında 3339 abonenin elektriği kesildi. AYEDAŞ’ ın çalışması kısa sürede sonuç verdi ve birçok abone AYEDAŞ veznelerine giderek borcunu ödedi. Gece 22:00’ kadar süren çalışma sonucunda son ödeme günü geçen 12.664 adet fatura tahsil edildi. Elektriği kesilen aboneden borcunu ödeyen abonelerin elektriği ise aynı ekiplerce hemen açıldı.

AYEDAŞ 2009 yılıyla birlikte başlattığı uygulamayla borçlu abonelerine önce SMS, e-posta ve ‘kesme ihbarı’ bırakarak tebligatta bulunmaktadır. Yapılan tebligata rağmen borcunu ödemeyen abonelerin ise elektrikleri kesilmektedir. 2009 yılının ocak ayıyla birlikte gerçekleştirilen çalışmalar sonucu tahsilat oranında büyük bir yükseliş oldu.

Sağlıklı ve kesintisiz enerji için alacaklarını tahsil etmek mecburiyetinde olduklarını belirten AYEDAŞ Genel Müdürü Halil İbrahim LEVENTOĞLU, haftada bir gün tüm personelimizin katılımıyla Tahsilat ve Kaçak Takibi çalışmalarına farklı bölgelerde devam edeceklerini belirtti. İstanbul Anadolu Yakası Elektrik Dağıtım A.Ş. (AYEDAŞ) ın amacı abonelerine faturalarını zamanında ödeme alışkanlığı kazandırmak. LEVENTOĞLU ayrıca elektrik faturalarını zamanında ödeyen abonelere ise teşekkür etti.

Toplum sağlığını korumak amacıyla, Sağlık Bakanlığı’nın talebi üzerine TBMM’de kabul edilen, 4207 sayılı Tütün ve Tütün Mamullerinin Zararlarının Önlenmesine İlişkin Yasa’da yapılan değişiklikle, kapalı alanlarda sigara içilmesi yasaklanmıştı. Söz konusu değişiklikle, kamu hizmet binalarının kapalı alanları, koridorları dahil her türlü eğitim, sağlık, üretim, ticaret, sosyal, kültürel ve spor amaçlı özel hukuk kişilerine ait binalarda tütün yasağı getirilmişti.

Yasağın Kapsamı Genişletildi

Aynı değişiklikle, taksi hizmeti verenler dahil kara, demir, deniz ve havayolu toplu taşıma araçları, okul öncesi eğitim kurumları, dershaneler, özel eğitim ve öğretim kurumları dahil ilk ve orta öğrenim kurumları, kültür ve sosyal hizmet binaları için getirilen tütün yasağı, geçen yıl 19 Mayıs tarihinde yürürlüğe konulmuştu. Aynı değişiklikle lokanta, kahvehane, kafeterya ve birahane gibi yerlerdeki tütün yasağının ise geçiş sürecinin ardından, 19 Temmuz 2009 tarihinde başlaması öngörülmüştü.

Kişi Ve İşletmelere Ceza Var

Her ilçede sağlık, emniyet, milli eğitim ve belediye temsilcilerinden oluşan toplam 300 kişilik denetim ekibi tüm kamu kurumları, özel hukuk kişilerine ait işletmeler, toplu taşıma araçları (taksi, minibüs, otobüs, vapur), tütün ürünleri satılan işletmelerde denetim yapacak.
19 Temmuz gününden itibaren yasanın kapsamına giren yerlerde tütün ve tütün mamulleri kullananlara Kabahatler Kanunu’nun 39. maddesi gereği en yakın kolluk birimi yetkililerince 69 TL para cezası kesilecek.
Yasakların uygulanması ve tedbirlerin alınması ile ilgili yükümlülüklerini yerine getirmeyen işletme sorumluları da işletme izni veren kurum tarafından yazılı olarak uyarılacak. Uyarıya rağmen verilen sürede yükümlülüklerini yerine getirmeyenler, belediye sınırları içinde belediye encümeni, belediye sınırları dışında mahalli mülki amir tarafından 560 TL’den 5 bin 600 TL’ye kadar değişen idari para cezaları ile cezalandırılacak. Ayrıca, “SİGARA İÇMEK YASAKTIR” yazısını asmayanlar ise bin TL ceza ödeyecek.

İstanbul Anadolu Yakası Elektrik Dağıtım A.Ş. (AYEDAŞ); hizmet bölgesindeki birikmiş borcu bulunan abonelerine yönelik alacağını tahsil etmek için rutin çalışmaya ek olarak Toplu Tahsilât ve Kaçak Takip Çalışması başlatmıştır.

Kurum bünyesindeki tüm teknik personelin katılımıyla haftada bir gün yapılacak çalışmada; üç adet ve daha fazla birikmiş borcu bulunan abonelerin elektrikleri kesilecektir. Çalışma esnasında borcunu ödemek isteyen aboneler için seyyar vezne kurularak kolaylık sağlanacaktır. Ayrıca çalışma yapılacak bölgedeki vezneler 22:00’ a kadar açık tutulacaktır.

AYEDAŞ’ ın Toplu Tahsilât ve Kaçak Takip Çalışmasına; 6.250 borçlu abonenin bulunduğu Samandıra bölgesinde başlanacaktır. Çalışma; 09.07.2009 Perşembe günü 09:00- 22:00 saatleri arasında yapılacaktır.

Kamuoyuna saygıyla duyurulur.

Yer : Samandıra AYEDAŞ İşletme Müdürlüğü
Adres : Veysel Karani Mah. Zaloğlu Rüstem Cad. Çolakoğlu Sok. No:1 SAMANDIRA
Tarih : 19.07.2009
Saat : 09.00–22.00

Sıcak Yaz Ayları Özellikle Son Aylarındaki Gebeleri Zorluyor

Gebelikte oluşan fizyolojik değişiklikler, anne adaylarını çevre koşullarına daha duyarlı hale getirmektedir. Bu dönemde vücut ısısı artar. Özellikle hamileliğin ilk aylarında olan anne adaylarında halsizlik şikayeti, terleme ile oluşan sıvı kaybına bağlı olarak daha belirgin olabilir. Gebeliğin son aylarındaki anne adayları için sıcak yaz ayları daha zorlu geçecektir. Vücutlarında oluşan değişime ve alınan kilolara bağlı olarak solunum sayısında artış, nefes darlığı, efor kapasitesinde azalma ve sıcağa tahammülsüzlük daha sık görülür. Bu durumda bol su (yaklaşık 2.5 lt/gün) tüketilmesi ve özellikle sıcak öğle saatlerinde dışarıya çıkılmaması önerilir. Bu aylarda günün sıcak saatlerinin klimalı ortamlarda geçirilmesi daha konforlu bir ortam yaratabilir. Sıvı alımındaki yetersizlik, tansiyon düşüklüğüne neden olabildiği gibi; kabızlık, idrar yolu sorunları ve bebeğin amniyotik sıvı miktarında azalmaya da yol açabilir.

İnce ve Pamuklu Giysiler Tercih Edilmeli

Giysi olarak mutlaka sentetik olmayan kumaşlardan yapılan ve ısıyı yansıtan açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir. Gebelikte vücut ısısının yükselmesi ve efor kapasitesinin azalması terlemeyi artırır. Pamuklu, cilde nefes aldıran kıyafet seçimi, anne adaylarını cilt mantarları ve genital mantardan koruyacaktır. Terlemeye bağlı ciltte oluşabilecek sorunları sık duş alma ve doktor önerisiyle kullanılan kremlerle gidermek mümkündür.

Gebeler Seyahat Edebilir mi?

Yaz aylarında en sık sorulan soruların başında gelmektedir. Gebelikte özellikle ilk on haftaya kadar düşük riski %10 civarındadır. Bu nedenle, gebeliğin ilk haftalarında ve 34. gebelik haftasından sonra uzun ve yorucu olabilecek seyahatler önerilmez. Bu süreler dışında sorunsuz takip edilen bir gebenin seyahatinde genellikle bir sakınca yoktur. Ancak uzun kara yolculuklarında mutlaka sık mola verilmelidir. Uzun süre hareketsiz kalınca bacaklarda ödem gelişebilir ve damarlarda pıhtı oluşumu riski artar. Uzun karayolu seyahatlerinde varis çorabı kullanımı riski azaltacaktır. Araba yolculuğunda gebelerin mutlaka emniyet kemeri takması gereklidir. Gebelikte 24. haftadan sonra araba kullanılması önerilmez. Gebelerin uçak ile seyahatinde sakınca yoktur. Ancak özellikle gebelik takibini yapan doktordan onay alınması ve uçuş iznini ifade eden bir raporu anne adayının yanında bulundurması gerekir. 34. gebelik haftasından sonra uçuş izni olsa da bazı hava yolu şirketleri gebeleri uçağa kabul etmemektedir. Uzun uçuşlarda uçakta dolaşmalı ve mümkünse varis çorabı giyilmelidir.

Gebelik Döneminde Havuz ve Denize Girmekte Bir Sakınca Yoktur

Gebelikte havuza girilebilir ancak havuzların mutlaka temiz ve bakımlı olmasına dikkat edilmelidir. Havuz temizliğinde kullanılan kimyasal maddeler ciltten emilir. Bu nedenle havuzda kalış süresi uzun olmamalı ve çıkınca mutlaka duş alınmalıdır. Islak mayo ile durmak genital florada bulunan mantarların enfeksiyona yol açmasına neden olur ve akıntı, kaşıntı görülür. Bu, hamilelerde en sık görülen enfeksiyon çeşididir. Denizde hamile bir kadın yanlız yüzmemelidir. Gebelikte artan magnezyum ihtiyacı bacaklarda kramplara neden olabilir. Bu nedenle derinde özellikle yalnız yüzmek tehlikeli olabilir. Yüzmek için sıcak saatler tercih edilmemelidir.

Hamilelerde vücuttaki hormonal değişim nedeniyle ışığa duyarlılık artar. Cilt rengi koyulaşır, yeni benler oluşabilir. Özellikle yüzde çiller artar ve “gebelik maskesi” denilen lekeler olabilir. Bu nedenle güneş ışığından korunmalı, en az 25 faktörlü koruyucu kremler kullanılmalıdır.

Gıda Zehirlenmesine Dikkat!

Yaz aylarında dışarıda yenilen gıdalara bağlı olarak gıda zehirlenmeleri daha sık olabilir. Bu nedenle gebelikte daha dikkatli olunmalıdır. İshal, kusma, bulantı gibi şikayetlerde doktora başvurmalı ve özellikle sıvı açığı oluşmaması doktorların önerileri doğrultusunda tedavi olunmalıdır.