Uluslararası İyilik Ödülleri 2017 - Türkiye Diyanet Vakfı
Ahmet Şimşek Koleji
Kartal Gazetesi » Eğitim, Genel, Manşet » Ergenlikte kış depresyonuna dikkat!
Ergenlikte kış depresyonuna dikkat!
Ergenlikte kış depresyonuna dikkat!

Ahmet Şimşek Ortaokulu Rehberlik Biriminden Psikolojik Danışman Haşim Durar, kış koşullarının ergenlikte depresyonu tetikleyen etkenlerden birisi olduğunu söyledi.
Ergenlikteki ruhsal sürecin bir denizin yüzeyine benzediğini belirten Haşim Durar, “Ergenlik, toplum içerisinde çocukluğun bitişi ve erişkinliğe doğru atılan adımların başlangıcı olarak bilinmektedir. Ergenlik her zaman durağan olmayan değişken bir süreçtir. Ergenliğin ruhsal iniş çıkışları sırasında depresyon da sinsice ortaya çıkabilir. Kış aylarının başlamasıyla birlikte sosyal alanın daralması, mevsimin yarattığı olanaksızlıklar ergen bireyleri içe dönük yaşamaya, depresyona itebilir.” dedi.
“Belirtilere dikkat edilmelidir.”
Ergenlerde içe dönük yaşamayla, depresyonla ilgili belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Haşim Durar belli başlı belirtileri şöyle sıraladı;
-Başlangıçta, tükenmişlik ve yoğun halsizlik belirtileri kendini göstermeye başlar.
-Eylem ya da herhangi bir hareket yapmamak adına kendi zihninde sürekli ikna çabalarından sonra savunma düzenekleri geliştirerek direnç gösterir.
-Öfke kontrolünde ve oto kontrolde ciddi zorlanmalar başlayabilir.
-Aşırı yemek yeme ya da hiç yememe davranışı, aşırı uyuma ya da hiç uyumama davranışları ortaya çıkabilir.
-Felaket senaryoları ile her şeyi korkunçlaştırma kurguları oluşturabilir.
-Sürekli yalnız kalma isteği oluşabilir.
“Neler yapılmalıdır?”
Bu tür durumlarda neler yapılması gerektiğini de anlatan Haşim Durar şunları söyledi; “Belirtilerin görülmesi halinde gerekli müdahalenin yapılmaması ciddi krizlere neden olabilmektedir. Her şeyden öncesi ebeveynler olarak çocuklarımızın yaşam öğretmenleri olduğumuzu unutmamalıyız. Bütün negatif enerjilerin iyileştiricisi sevgidir. Eğer ebeveynler, sevgi dilini beden diline de yansıtarak çocuğa ulaşırsa, çocuk açısından ilk iyileşme süreci başlıyor demektir. Sabırla ve özenle yaklaşıldığını hisseden çocuk ilk başta direnç gösterse de ikinci ve ya üçüncü denemede tepki vermeye başlayacaktır. Çocuğun, ruh haliyle baş edebilmesi için bir süre iç dünyasıyla baş başa bırakılması gerekir ama ebeveynler daha sonra yaşam rehberliğine başlamalıdır. Onlara hayattan örnekler verilerek zihinsel yapılandırma gerçekleştirilmelidir. Çocukla yürüyüşe çıkılabilmeli, beraber etkinlikler yapılabilmelidir ama bu etkinlikler maddi odaklı değil, manevi odaklı olmalıdır. Gösterilen tüm çabalara rağmen içe dönük yaşam belirtileri aylarca devam ediyorsa, zaman geçirmeden uzman yardımı alınmalıdır.”

📆 02 Ocak 2017 Pazartesi 21:54   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Erdoğanlar Bina-Site Yönetim
Vadistanbul

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL

YAZARLAR

RÖPORTAJLAR

ANKET

Kartal Belediyesi Başarılı mı?

Sonuçlar

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

PUAN DURUMU

# Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Sancaktepe Bld. 30 17 10 3 46 18 +28 61 2017-18 2. Lig
2 Altay 31 15 12 4 57 31 +26 57 Play-off
3 Kocaelispor 30 14 11 5 49 29 +20 53
4 Ankara Demirspor 30 13 12 5 47 31 +16 51
5 Çorum Bld. 31 14 9 8 41 25 +16 51
6 Gölcükspor 30 12 10 8 36 34 +2 46
7 Van Bş. Bld. 31 11 10 10 31 35 −4 43
8 Bayburt GÖİ 30 11 9 10 37 32 +5 42
9 Kızılcabölükspor 31 10 12 9 31 32 −1 42
10 24 Erzincanspor 30 9 11 10 29 28 +1 38
11 Erzin Bld. 31 10 8 13 32 43 −11 38
12 Kozan Bld. 30 9 10 11 33 37 −4 37
13 Tekirdağspor 30 8 10 12 27 39 −12 34
14 Karacabey Birlikspor 30 8 8 14 49 50 −1 32
15 Kartalspor 30 9 5 16 27 37 −10 32
16 Cizrespor 31 7 10 14 21 40 −19 31 2017-18 BAL
17 Kütahyaspor 30 6 11 13 34 51 −17 29
18 Beylerbeyi 30 6 9 15 34 47 −13 27
19 Manavgatspor 30 4 13 13 21 43 −22 25

BAĞLANTILAR