Uluslararası İyilik Ödülleri 2017 - Türkiye Diyanet Vakfı
Ahmet Şimşek Koleji
Kartal Gazetesi » Genel, Manşet, Sağlık, Toplum » Elmanın bilinmeyen faydaları
Elmanın bilinmeyen faydaları
Elmanın bilinmeyen faydaları

Meyveler insan vücuduna faydalı mucizevi nimetlerdir. Birçok meyve insan sağlığına yararlı etki barındırır bünyesinde.
Meyvelerin içerisinde birbirinden faydalı mineral ve vitamin bulunuyor. Meyvelerin insan sağlığı için ne kadar faydalı olduğunu bilmeyenimiz yoktur.
İnsan sağlığına etki eden mutlaka tüketilmesi gereken Elmanın mucizevi faydalarına bir göz atalım.

Cildi parlattır ve güzelleştirir: Elmanın cildinizi parlatma, aydınlatma ve pürüzsüzleştirme potansiyeli vardır. Bunun sebebi elmanın cildinizin pürüzsüz ve genç kalmasını sağlayacak kolojen bakımından zengin olmasıdır. Kolojen yüksekliği sayesinde cildi pürüzsüzleştirip ,cildin genç ve pürüzsüz kalmasını sağlar. Güneşten yayılan zararlı ışınlardan cildinizi korur. Elma aynı zamanda güneş yanıklarında da kullanılır. Elma , güneş yanıklarına sürüldüğünde yanan bölgenin soyulmasını engeller. Elma vücuttaki C vitaminini arttıran özelliğe sahiptir. Eğer vücudunuzda ne kadar C vitamini varsa o kadar protein ve kolojen üretimi fazla olur. Kolojen üretimi fazla olduğu zamanda ciltte oluşan yaralar , çizgiler , kırışıklıklar yok olur.

Saçları uzatır ve güçlendirir: Elma içerisinde bulunan biotin , saçlara ve tırnaklara oldukça gereklidir. Özellikle saç dökülmesini engelleyen biotin , saçın gelişimini desteklerken her saç teline güç ve kalınlık verir. Bunun yanında hızlı saç uzatır. Elma içerisinde procynidin B-2 bileşeni vardır. Bu bileşen sayesinde saç hızlı bir şekilde uzar. Saçlarının hızlı uzamasını isteyen kişiler mutlaka elma tüketmelidir.

Cilt kanserini engeller: Elmanın içerisinde bulunan A vitamini cilt gelişimi için oldukça önemli bir vitamindir. A vitamini cilt kanserine yakalanma riskini en aza indirir. Bir adet elma bir insanın günlük A vitamini ihtiyacını rahatlıkla karşılar. Oran ile bakacak olursak , erkeklerde %4 , kadınlarda ise %5’tir. Elma kadınlara daha fazla A vitamini vermektedir.

Beyni aktif tutuyor: Yapılan araştırmalar , elmanın beyin fonksiyonları üzerinde önemli etkileri olduğunu gösteriyor. Beyni aktif tutmak için günde bir tane elma yenilmesi gerekiyor. Parkinson , beyinde oluşan bir hastalıktır ve bilim adamları bu hastalığa zararlı serbest radikallerin neden olduğunu söylüyorlar. Elma beyni koruyarak serbest radikallerle savaşmakta güçlü bir yardımcıdır.

Haber : Esra Gülatar

Bizi aktifleşen twitter adresimiz @kartalgazetesi1 üzerinden takip edebilirsiniz.

📆 04 Ağustos 2016 Perşembe 18:02   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Erdoğanlar Bina-Site Yönetim
Vadistanbul

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL

YAZARLAR

RÖPORTAJLAR

ANKET

Kartal Belediyesi Başarılı mı?

Sonuçlar

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

PUAN DURUMU

# Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Sancaktepe Bld. (S) 36 20 12 4 52 22 +30 72 2017-18 2. Lig
2 Altay (P, Y) 36 17 13 6 67 41 +26 64[a] Play-off
3 Ankara Demirspor 36 17 13 6 54 35 +19 64[a]
4 Kocaelispor 36 16 13 7 55 35 +20 61
5 Çorum Bld. 36 16 10 10 46 29 +17 58
6 Gölcükspor 36 15 11 10 48 41 +7 56
7 Kızılcabölükspor 36 13 13 10 42 37 +5 52
8 Van Bş. Bld. 36 12 12 12 36 42 −6 48[b]
9 24 Erzincanspor 36 12 12 12 42 36 +6 48[b]
10 Bayburt GÖİ 36 12 11 13 41 41 0 47
11 Kozan Bld. 36 11 12 13 41 44 −3 45[c]
12 Erzin Bld. 36 12 9 15 43 53 −10 45[c]
13 Cizrespor 36 10 12 14 32 43 −11 42
14 Karacabey Birlikspor 36 10 10 16 59 61 −2 40
15 Tekirdağspor 36 9 12 15 32 47 −15 39[d]
16 Kartalspor (D) 36 11 6 19 33 47 −14 39[d] 2017-18 BAL
17 Beylerbeyi (D) 36 9 11 16 46 57 −11 38
18 Kütahyaspor (D) 36 8 11 17 38 63 −25 35
19 Manavgatspor (D) 36 4 13 19 27 60 −33 25

BAĞLANTILAR